学びある毎日を生きよう!

食事、健康、読書、お出かけ。毎日楽しく、ほんの少しの改善で、よりよい生活を送りたい!

逆算手帳を安く買う方法

今ベストの結果を出すには?しか考えてこなかった私。 目の前のことには取り組むけど、中長期的なビジョンを描けない。 将来なりたい姿、達成したいことを掲げ、そこから逆算(バックキャスト)して、直近のto doを決める能力が皆無な私。でもこれだと現在の…

書いた願いが叶う予祝手帳! 自分への取材手帳の使い方

今年に入って4ヶ月、思い返せば今年の年始休みで自分の人生のビジョンを人生で初めて考えました。 うーんうーんうなっても何も出てこない日々…でも一応は年間目標なるものを月ごとで立てて、1年をスタートさせました。当時立てた月間目標は全然達成されず意…

ホットクックで手抜き 卯の花レシピ

ホットクックの特徴は、自動かき混ぜ機能があること。 普通のお鍋なら人がかき混ぜていたところ、こちらは自動で適当なタイミングでかき混ぜてくれます。 火加減ももちろん自動調節だし、無水鍋。 ということで、ホットクックは焦げつかないことも大きな特徴…

ギリシャのオススメお土産

ギリシャ旅行を終えてのお土産整理中。 ギリシャ旅行の最初は田舎町だったこともあり、めぼしいお土産が全然見つからず… 添乗員さんが、「お土産はアテネがいいですよ!」と教えてくれたので信じて待っていたら… ギリシャでお土産を買うならアテネ! これ正…

アテネ プラカ地区のオススメレストラン ギリシャツアー旅行6日目

アテネの中心はプラカ地区、お土産屋さんやレストランが立ち並ぶ観光者向けの地区です。 アテネというかギリシャ滞在最終日の半日はツアーの中でも自由行動時間! ランチとディナーの2食分は自分でレストランを選び、ギリシャ料理のメニューを選べました*\(^…

アテネ市内観光 ギリシャツアー旅行6日目

アクロポリスでザ・ギリシャのパルテノン神殿を見た後は、観光バス&徒歩でぐるっと市内巡り。 パナティナイコ・スタジアム:第1回近代オリンピック会場 1896年に開かれた、第1回近代オリンピックの会場。 元々は紀元前331年にパン・アテナ祭りの競技場とし…

アテネ市内の世界遺産観光 ギリシャツアー旅行6日目

アテネに行ったらどこからでも見えるパルテノン神殿。もっと近くで見たーい!と誰しもが思うことでしょう! アクロポリス遺跡 アクロポリスにあるパルテノン神殿は紀元前900年に建てられたそう。 国の反映、家族の幸せを祈りに行ったところで、アテナ女神を…

早朝アテネを観光 ギリシャツアー旅行6日目

ギリシャ旅行の最終日、朝のアテネを散策しました。 といってもアテネのお店はだいたい9時か10時から、ツアー観光までの時間ではお店は見て回れません。地球の歩き方をよくよく見た結果、6時から開いているところを発見しました!それは、 アテネ中央市場。 …

アテネから1日でめぐる、エーゲ海クルーズ ギリシャツアー旅行 5日目

ギリシャといったらクルーズ!ですが、遺跡めぐりツアーを選んだ私。 それでもアテネから1日でサロニコス諸島の3島をめぐれるクルーズ船ツアーで雰囲気を楽しめました(^^) アテネからの1日 日帰りエーゲ海クルーズ アテネ市内のホテルからバスで15分、いきな…

アテネでの夜ごはん ギリシャツアー旅行4日目

アテネに着いたら、市街地で夜ごはん。 少し時間があったのでお土産を購入しつつ、レストランへ向かいました。 サラダとギリシャヨーグルトソース ヨーグルトといっても、刻んだキュウリが入っていて塩で味付けされている、ドレッシング的役割でした。水切り…

オリンピアでのランチからコリントス運河を経てアテネに到着! ギリシャツアー旅行4日目

オリンピア遺跡見学の後は、そのままお昼ごはん。ギリシャ料理がたくさん食べられて嬉しい! パン ギリシャのパンはシットリもしてないしハードでもないという…慣れてきたけど私の好みではない感じ。笑 野菜スープ ジャガイモ、ズッキーニ、パプリカ入りのオ…

オリンピア遺跡観光 ギリシャツアー4日目

ホテルからバスでまっすぐ走ること10分、オリンピア遺跡に到着! 遺跡と博物館が併設されていますが、朝の涼しいうちに屋外の遺跡観光からスタート。 昼は暑いですから…(2018/5/3 12時で30度…)いうまでもなく、ユネスコの世界遺産です! オリンピア遺跡 作…

オリンピアでの朝 ギリシャツアー旅行 4日目

オリンピアの夜中、学生さんらしき人たちが大騒ぎしていたそうで…私は寝ていたのですが。笑 どこの国でも若者は元気ですね!さてオリンピアのホテル・イリスで朝ごはん。 パンやケーキが美味しくなさすぎて、ほぼこれと飲み物だけ。 安定の美味しさ ギリシャ…

デルフィからオリンピアへ&夜ごはんとオリンピア散策 ギリシャツアー旅行 3日目

デルフィからオリンピアへバスで4時間、途中アンティリオというところでトイレ休憩。 ギリシャのデザート・スイーツ事情 こちらのスイーツは本当に甘い! ちっちゃくても、甘い! バクラバなど、トルコのお菓子もよく見かけます。同じ地中海の国だからかな?…

デルフィ遺跡観光 ギリシャツアー旅行 3日目

デルフィとは「中心」という意味。 ギリシャの中心でもある、神話世界の中心でもある場所がデルフィ。 紀元前から紀元後にまたぐ歴史が詰まっているのが、デルフィ遺跡です。 デルフィ博物館 日中で暑い…ということで、まずは博物館へ。 1000〜2000年前のも…

ギリシャお土産とランチ ギリシャツアー旅行3日目

メテオラでの修道院観光を満喫し、次の観光地のデルフィまで、バスで5時間移動です。 ラミアでギリシャ名物ザクロジュースとギリシャ土産 途中ラミアでトイレ休憩。ここでは種ごと絞ったザクロジュースが有名なのだそうです。 何とも言えない野生的な…草っぽ…

メテオラ修道院 ギリシャツアー旅行3日目

カランバカからバスで坂道を登っていくこと15分、修道院の麓まで到着。 砂岩が隆起してできたメテオラ、元々は湖の中にあったものが、水が川に流れていって浮かび上がったのだそうです。 頂上でも標高420mと高くないことからも、納得です。 メテオラ修道院の…

カランバカのホテルでの朝ごはん ギリシャツアー旅行 3日目

4泊7日ツアーの3日目の朝。 昨日の夜ごはんが美味しかったここのホテル。朝ごはんも楽しみに行きました! 期待は裏切られずの美味しさ! ギリシャの朝ごはん: ギリシャヨーグルトの蜂蜜がけ ギリシャヨーグルトは、酸味がキツくなくてまろやか。 蜂蜜が黒糖…

テッサロニキからメテオラお膝元のカランバカへ ギリシャツアー旅行2日目

ギリシャのテッサロニキの空港に降り立ち、サラッとテッサロニキ観光を終えた私たち。 宿泊地のカランバカへ、観光バスで3時間走りました。ギリシャは緑が多い! 砂地なのかと思っていたら、大間違いでした。バスで走り始めて約2時間、途中でサービスエリア…

テッサロニキで世界遺産観光 ギリシャツアー旅行2日目

テッサロニキの空港から、ギリシャ最初の観光地のテッサロニキへと観光バスで移動! 空港が郊外にあって、観光地が中心地にあるってことです。 ギリシャ テッサロニキとは? テッサロニキ、ギリシャで第2の都市です。 距離はそんなに長くないけど、急坂や細…

羽田空港からカタール航空でドーハ乗り継ぎ、ギリシャまで

羽田空港に早く着きすぎてしまい、暇を潰すこと3時間(笑)、羽田空港には大混雑。 GWということもあり、立派な五月人形。 雛壇みたいに飾られた五月人形、初めて見たかも?! カタール航空へチェックイン 羽田空港0:01発のカタール航空便、チェックインカウ…

2018年ゴールデンウィーク、ついにギリシャへ!

ゴールデンウィークはギリシャへ来ています。 財政破綻した国、ギリシャ ギリシャといえば、世間の話題をかっさらった、財政破綻した国。 国って倒産するの?????ってなりましたよね。実はその直前、ギリシャに行こうと思って、地球の歩き方を買い、周遊…

酒井順子さんのアラサー 独身 未婚女子のための本

酒井順子の負け犬の遠吠えって知ってる? 負け犬の遠吠えって言葉なら、知ってますけど…酒井順子?誰?何??本???飲み会でアラサー独女の話(つまり私自身の話)をしてたら、そんな話しになりまして。飲み会のほろ酔い気分をかき消して、必死でタイトル…

香港マカオ旅行あれこれ

3泊4日の弾丸詰め込み香港マカオツアー旅行、無事終わりました! ブログ、なんと26記事! どれだけ濃かったかがおわかりかと思います。 記事を書いても書いても終わる気がしませんでした。笑ここでは香港マカオ旅行のあれこれを。 香港マカオ旅行のガイドブ…

ベネチアンリゾートマカオの朝食ビュッフェ 香港マカオ旅行4日目

3泊4日の旅行もいよいよ今日ガラス瓶 今日はゴージャスホテルの朝ごはんビュッフェ ホテルで朝ご飯の日はこれが初めて。 しかも、ゴージャスな全室スイートルームのホテル。 これは絶対に外さない…!!超期待して迎えた朝。 ゴージャスカジノホテルで朝ごは…

コタイエリアのゴージャスカジノホテルの夜景観光 香港マカオ旅行3日目

早めの夜ごはんを食べ、その美味しさにめーっちゃ大満足して一旦ホテルに帰ってきた私たち。 カジノホテル間の無料周遊バス マカオのコタイエリアはとーっても広い! 1つのホテルも大きいし、広ーいエリアにでーんと建っていて、ホテル間が遠いんです。 カジ…

マカオ&ポルトガル料理レストラン ダンボ 香港マカオ旅行3日目

ホテル到着後からはツアーのフリータイムです! ツアー旅行で犠牲になるのが、ごはん。 安いものは食べられるけど、ご当地ものはほとんど食べられません… というわけで、せっかくのフリータイム、夜ごはんは吟味しました!! ポルトガル料理をアレンジしたマ…

ヴェネチアンマカオリゾートホテルに宿泊! 香港マカオ旅行3日目

マカオと言えばカジノ、カジノの密集地はコタイ地区です ここにはカジノリゾートホテルが乱立しています!その中でも超大型複合リゾートで交代エリアのランドマークになっている、ベネチアンマカオリゾートホテルに宿泊しました エントランス 入っていきなり…

マカオタワー展望台 香港マカオ旅行3日目

世界遺産巡りから、バスで10分ぐらい走ったところにある、マカオタワー。 338メートルの高さを誇るランドマークです! 登るのに135ドルかかりますが、来たからには登らないと!せっかくだし!の精神で登ってきましたー! 61階 屋外展望台 オープンエアで開放…

マカオで世界遺産めぐり 香港マカオ旅行3日目

イエズス会記念広場から、ずーっと歩いて回りました。世界遺産までの間に、つまみ食い。 加工肉のシート マカオでほんとよく見かけました。 味が濃くて、ビールが進みそう! 日本人シェフ杉山Shigeo監修のジェラート屋さんKIKA ジャパニーズジェラート屋さん…