学びある毎日を生きよう!

食事、健康、読書、お出かけ。毎日楽しく、ほんの少しの改善で、よりよい生活を送りたい!

2016-12-17から1日間の記事一覧

手抜き料理: 水菜のハリハリサラダ

水菜が安い季節ですが、水菜はお鍋に入れるもの…使いづらい…と思ってたけど、サラダにできるじゃん!と気づき作ってみました。 水菜 1袋分をてきとーな長さに切って、すりゴマ 大さじ2、かつお節を入れて混ぜ混ぜ。オリーブオイル 大さじ2と醤油 大さじ1…