学びある毎日を生きよう!

食事、健康、読書、お出かけ。毎日楽しく、ほんの少しの改善で、よりよい生活を送りたい!

2017-03-01から1日間の記事一覧

ブログを開設して半年が経ちました

はてなブログからメールが来て、知りました! ブログを開設して半年! 便利なお知らせ機能ですね。 ブログを書くこと、今ではすっかり習慣になっています。 時間がある時や気が向いた時にちょこちょこ書き溜めて、毎日投稿できるように予約投稿しています。…

おうちで酵素風呂もどき

市川海老蔵さんが小林麻央さんのために作ったと話題になった酵素風呂。 発酵食品は腸を整えるし、酵素洗顔を使っている私。 酵素って聞くだけで、体によさそう(o^^o) 海老蔵さんは酵素風呂を作っていましたが、金持ちがなせる技。 スーパー庶民の私には無理…