以前読書メモとしてブログに書いたがんが自然に治る生き方、という本を読んで、ガンって奥深い！と考えさせられました。 そんな中、Amazonのオススメ本メールで流れて来たこの本。レビューもいい！買いだっ！ 1日で読了しちゃいました。 がん患者じゃなくて…

小林麻央さんがブログを開設し話題になっていますが、私も読者です。 自然療法などを試されたとネット記事に書かれていたり、ブログでもにんじんジュースやヘンププロテインのケーキが出ていたり。 私はガン家系なので、明日は我が身と思って読んでいます。 …

ほうれん草より鉄分などの栄養素がタップリと話題になった小松菜を買ってみました。 炒めるのめんどくさいなーと思ったので、おひたしにしてみました。 水75ccに粉末ダシを入れ、 沸騰させている間に小松菜を切って、 もうすぐ沸騰くらいで茎を入れ、 沸騰し…

前回生姜の薄切りを包丁でトライしたのですが、 薄切りがイマイチで、 焼いてもイマイチでした… というわけで、スライサーを購入！！ 貝印 クックファイル CF 調理器セット #Rakutenichibahttp://item.rakuten.co.jp/enetroom/9180705/?scid=wi_ich_iphoneap…

お菓子作る用に買ったおからパウダーで、本来の使い道と思われるうの花を作りました！ クックパッドのレシピを参考に… 干し椎茸を水で戻して戻し汁は保管。 水で戻した椎茸、糸こんにゃく1袋をみじん切りに。 本当は人参も入れたかったけど、省略。 みじん切…

腸内フローラ、 善玉菌による良好な腸内環境、っていうくらいしか知らなかったけど、 具体的に何を食べればいいか、調べてみた！ ●発酵食品なら植物性を選択！ 動物性のチーズとかヨーグルトは個人差があったりしてイマイチなんだって。 植物性の方が生存力…