学びある毎日を生きよう!

食事、健康、読書、お出かけ。毎日楽しく、ほんの少しの改善で、よりよい生活を送りたい!

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来年の手帳どうする?!朝活手帳で朝活管理!

私の最近の興味は、朝活! モーニングルーティンを強化したら、1日がめちゃくちゃ充実するのがわかったからです 朝活を充実させるには だから朝活をもっと充実させたい!と思った私。 必要なことは何だろう?と考えたら、朝時間の時間割。 貴重な朝時間だか…

2021年の手帳どうする?!

コボリジュンコさんの逆算手帳、2021年は発売されない という衝撃を受けて始まった、2021年の手帳選び。というのも、私は逆算手帳3年目。 1,2年目は緩く自作の逆算手帳を使い、3年目の今年は購入してガッツリ。逆算ウィークリーも購入して、サブ手帳も使わず…

コロナ外出自粛で大人気!ネット配信で必須のリングライト

コロナの外出自粛でリモートワークになったり、飲み会がなくなったり。 誰かと会う代わりに登場したのが、zoomなどのネット通話。 あと、YouTuberになる人も続出で、映像配信ビジネスも盛り上がってますよね!カメラで自分を映す時に、明るい印象にするのは…

コロナの今こそお取り寄せグルメ!讃州鳥の骨付き鶏

毎日3食おうちごはん…だと、ちょっと飽きませんか? 色々なレシピを開拓したり作るのも飽き気味なので、 お取り寄せグルメにチャレンジしてみました!! 化学調味料無添加の国産鳥 さぬき骨付き 讃州鳥 讃州鳥オンラインショップ 骨付鶏とチキンオイル 旨味…

ツモリチサトさんのお財布: イリュージョン

ちょっと時間を潰すためにマルイをウロウロしていた時のこと。 お財布売り場を通りかかったら、運命とも思える出会いをしてしまいました…! ツモリチサト 2つ折財布 イリュージョン (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||functio…

ふるさと納税でご当地野菜を5ヶ月連続で楽しめる!

わたしはふるさと納税のテーマを毎年決めています。 2019年のテーマは「普段買っているものをもらう」。それで菊芋チップス&菊芋パウダーをもらったり、 くるみ&アーモンドの詰め合わせをもらったりしたのですが。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffil…

ウニ嫌いがトライ! 贅沢濃厚うにクリームのカップラーメン

普段カップヌードルを食べない人も! 普段美味しいご飯を自炊している人も! スープを飲み干すくらい美味しい!!! と絶賛していた、ウニのカップヌードル。好き嫌いがほとんどない私ですが、実はウニが大の苦手(*_*)ウニの臭みはほとんどないよー!という…

ボブヘアーでも寝ぐせ知らず! ヘアビューロン3D plus

6年間愛用していたPanasonic beautyのドライヤーが不調になり、奮発してレプロナイザー に買い替えた私。このドライヤーがとっっってもよくて!!髪を乾かすだけで髪がツヤツヤになるという奇跡が、私のゴワゴワ髪質でも起きるとは!!っていう感じだったの…

使うだけで髪がツヤツヤになるドライヤー: リュリエリーナ レプロナイザー 3D Plus

髪がパサパサ、まとまらない髪質が悩みの私… サラサラのロングヘアに憧れていたけど、太めでクセのある私の髪質では実現には程遠く…せめて結ばないでもまとまる髪になりたい!と思ってたどりついたのが、この魔法のドライヤー。 リュミエリーナ REPRONIZER 3…

糖質オフ!小麦粉不使用 のご当地レトルトカレー

成城石井をプラプラしていたところ、カレーに目のないわたしは見つけてしまいました…! 神戸の老舗インド料理専門店ゲイロードのビーフカレー 化学調味料、エキス類、小麦粉不使用のレトルトカレー レトルトカレーというば、添加物が多いイメージ。 ですが、…

デザインが可愛く機能的! はあちゅう×村上萌さんの 週末野心手帳

そろそろ来年の手帳が出始める季節。 手帳はなんかシックリくるものがなくて、毎年色々目移りしちゃいます。 手帳はデジタル?紙? デジタルのスケジューラーもいいけれど、私は手帳は紙が大好き。 過去や未来の予定が見たいとき、パラパラとめくる方が早い…

スワロフスキーが揺れるネックレス ダンシングストーン

服装の関係で春〜秋しか登場させない、ワンポイントのネックレス。 特にシンプルな服装になる夏は、テキトーな服装でもネックレスをするだけでオシャレ度が格段にアップする、マストアイテム! 手抜きさんにはモッテコイ!!笑 ミニマリストを目指して、ミニ…

女性の腕にも合う活動量計 fitbit alta HRを購入!

数年前fitbit HRをしていたのですが、太くて不恰好すぎて使用を辞めた経緯があります…が!自分の体を数値化して見たい!! という欲求が残っていて、再度電気屋さんへ偵察! 当時より種類もカラーも豊富で、高機能化していました。当然かwと、そこに、以前し…

ココナラでキリンイヌさんに手相占い 当たる?当たらない?

ここ半年間、自分分析を進めようとあれこれ手を出しています。 言語化しようと振り返りノートを書いてみたり、 ストレングスファインダーを学んでみたり、 九星気学をかじってみたり、 逆算手帳を書いてみたり… その中で入ってくるのは占いもあるわけで。 フ…

逆算手帳を安く買う方法

今ベストの結果を出すには?しか考えてこなかった私。 目の前のことには取り組むけど、中長期的なビジョンを描けない。 将来なりたい姿、達成したいことを掲げ、そこから逆算(バックキャスト)して、直近のto doを決める能力が皆無な私。でもこれだと現在の…

ホームベーカリーで焼いたパンの保存方法

ホームベーカリーでパンを焼く生活、継続中です! ホームベーカリーでは1度に1斤も焼けてしまい、1日ではとてもじゃないけど食べきれません…そこで、パンの保存方法を検討しました! パンは冷蔵保存ではなく冷凍保存 あら熱が取れたら、1回分のサイズに切り…

ブランパンメーカー: ホームベーカリーを購入!

糖質オフの生活をしたいけど、野菜だけでお腹を満たすのはかなり厳しい… 豆でもいいけど、豆を食べ過ぎて豆アレルギーにはなりたくない… というわけで、いろいろ見ていたところ。 糖質84%オフの低GIの主食、ブランパン! 毎日食べるとなると手ごねは厳しい……

電動ピーラーでレモンの皮むき

去年のゴールデンウィークから始めた、スロージューサーでの生にんじんジュース朝ごはん。 スロージューサーでニンジンジュース生活 生ジュース生活当初は、ニンジン、リンゴ、レモンを絞っていました。 最近は糖分を気にして、リンゴはやめました。 すると…

ガトーフェスタハラダでバレンタインチョコ

2月に入るとバレンタインの季節。 毎年女2人から1人のオジサマへ、チョコレートを渡しています。 もう完全に義理チョコです。このオジサマ、舌が肥えていて本格派なので、毎年ちょっといいチョコレートをそれなりの値段で探すのに一苦労。そこそこの値段で見…

沖縄のお土産: 潤肺雪耳湯 xue er run fei tang のお味見

沖縄のお土産と言ってもらった、中国のどうやら薬膳ぽいスープの素。 本といっても乾物なので、ものはなかなか良いのかも…? でもなんか怪しい… でも何か興味ある… 潤肺雪耳湯 by chwee song supplies 裏面には、中国語と英語で説明があります。 英語表記が…

Google Home mini ようこそ*\(^o^)/*

噂のAIスピーカー、買ってみました!! なんで買ったの?購入の動機は? AIスピーカー、購入者によってそれぞれきっかけがあると思います。 興味本位だったり、本当にその機能が欲しかったり…。私はもともとBluetoothスピーカーを探していました。 毎朝キッ…

ふるさと納税で割烹料亭千賀のおせち

一昨年分のふるさと納税で、おせちをいたたきました。 2017年ふるさと納税でおせち ふるさと納税のおせち - 学びある毎日を生きよう! 千賀のおせちは食品添加物無添加 決め手になったのは、食品添加物が無添加ということ。 おせちって保存料や着色料まみれ…

超軽量水筒!THERMOSの真空断熱ケータイマグ

職場への水筒持参ブームがたまーにやってきます。 最初はコーヒー、今は、生姜紅茶。 ただ水筒って何が嫌かというと、重たいんですよね… 中身の1ml=1gは仕方ないにしても、水筒本体が重たい! うっすらとは思っていたのですが、まぁそんなもんだ…と深くは考…

Plus Styleで長財布・名刺入れ・定期入れを新調

新しいお財布がほしいな〜と2年くらいボチボチ探していました。 ある日たまたま入ったお店で、一目惚れ! 1週間考えてやっぱりほしいと思って、買いに行きました。 お気に入りをシェアします(^^) Plus Style ビコロールウォレット ネイビー×レッドのカラーに…

足元の底冷え対策 足の冷えない不思議なくつ下

去年買ってめっちゃあったかだった、桐灰の足の冷えない不思議なくつ下。桐灰化学 足の冷えない不思議なくつ下 レギュラーソックス 厚手 足冷え専用 フリーサイズ 黒色 1足分(2個入)posted with カエレバ 桐灰化学 2017-09-20 Amazon楽天市場これは厚手なの…

セスキプラスでお洗濯

洋服を洗濯するのは洗濯洗剤。 食べ物は無農薬を意識しているのに、洗剤は人工的な界面活性剤… 皮膚にいいわけないですよね?わかっていたのですが、切り替えできない自分がいました。 切り替えできないのは、アタックネオ、漂白剤、漂白剤スプレーと3つ使っ…

セブンイレブンのオススメ 冷凍ハンバーグステーキ

土日も自炊はするけれど、昼夜2食は正直はしんどい…というわけで、夜ごはんを探しにセブンイレブンへ。 冷蔵の棚を見て、ハンバーグは美味しそうだけどソースがしつこいんだよなぁ…と思いスルー。冷凍を見たら、ここにもハンバーグを発見! しかもパッケージ…

ファンケルの温暖シェイプハイソックス

ここ7〜8年ずっと、300円着圧黒ハイソックスを履いていました。 この黒ソックス、疑いないくらい100%ナイロン、化学繊維製です。 すなわち、体を冷やしてしまうのではないかと。いろいろお店を見て回りましたが、着圧のハイソックスってほぼナイロン製なので…

ふるさと納税でフルーツ三昧③

今年のふるさと納税は、フルーツをもらう!と決めた私。夏に山形県鶴岡市のさくらんぼ、ブルーベリー、メロンをいただきました。 秋のフルーツを、と思って選んだら、またしても山形県! 山形県はフルーツの産地ですが、私の好みも山形県のフルーツに偏って…

KAGOMEグリーンズの無添加100%スムージー

スロージューサーでの朝生ジュース、今年のGW明けから始めて、まだ続いています! ただ準備から片づけまで30分かかるので、前日の帰りが遅かったり、早出の日はつらいのです…。 そんな日はコンビニ様にお世話になります。 もちろん栄養価などを考えると家で…