学びある毎日を生きよう!

食事、健康、読書、お出かけ。毎日楽しく、ほんの少しの改善で、よりよい生活を送りたい!

アーシングシーツをAmazonで購入

睡眠の質を上げることをいろいろ探していたら、アーシングシーツなるものを見つけました。

人間は元々コンクリートの上ではなく、靴も履かず、裸足で地面を歩いていました。
このとき、体にたまった電気は地面へと放電され、リラックス効果や安心感を得るそうです。

しかし最近は土を裸足で歩いたりしませんよね??

そんな時に使えるのが、このアーシングシーツ。
コンセントの下についているアースと導電性のシーツを繋ぐことで、寝ている間にアースが取れるのだそう。


というわけで、早速購入してみました!


いろいろ調べた結果、Amazonが一番お安かったです!



中身はこんな感じ。
シーツに繋ぐアース線も同梱されています。
これさえ買えば問題なし*\(^o^)/*



早速敷いてみました!



最初の数日は起きた後に若干頭痛がして、アーシングの効果が…?!
その後はスヤスヤ熟睡できています。
疲労感はなんとなーく解消されているような気も??


継続して1年になりますが、悪くはないので継続使用中です。

お題「ふとん」