学びある毎日を生きよう!

食事、健康、読書、お出かけ。毎日楽しく、ほんの少しの改善で、よりよい生活を送りたい!

2017-10-16から1日間の記事一覧

キャミソール腹巻き着用を継続中

石原結實先生の体を温めましょう、ゲルソン療法を実践しましょうという本を読んで、せっせと毎日実践している…つもりです。 内臓が冷えている? 体が冷えている…そう思うことはありますか? 足先は感じやすいですよね。一方で、内臓はどうですか??お腹が冷…