今日の観光は、ハノイからバスで2時間南下したチャンアンから。チャンアンは長安、中国っぽい名前。昨日は「海の桂林」と呼ばれるハロン湾。 今日は「陸の桂林」と呼ばれるチャンアン。 どちらも世界遺産です！バスを降りて、手漕ぎボート乗り場まで。 昨日…

ハノイ3日目です。ホテルの朝ごはんは2回目、メニューが若干変わっていました！ 食べすぎて胃がキリキリしたので、朝はフルーツメインで。ドラゴンフルーツ、パッションフルーツ、パイナップル。ドラゴンフルーツはあまり味がなく… パイナップルは安定の美味…

ハロン湾クルーズの途中で立ち寄るのが、ティエンクン鍾乳洞。発見されたのは、上の方に見える穴から。 ここの穴から鍾乳洞に入る猿を追いかけたのがきっかけなんだって！ ベトナムでは鍾乳洞の数がとっても多く、鍾乳洞内の高さも高いんだそうです。 中には…

ハノイから4時間かけてやっと到着した、ハロン湾。 ここ、世界遺産なのです！ 世界遺産のハロン湾 奇岩が2500ほどあるそう。 そのうちのごくごく一部だけ、見て回りました！ 有名な岩をご紹介 ハロン湾のシンボル、夫婦岩。 どの岩もそうですが、水面付近は…

ハノイから4時間かけてハロン湾に到着！ハロン湾でクルーズ船に乗り込みます。 クルーズ船と言っても、20人乗りくらいの小さな船。 船の先頭にキッチンがついていて、ここで料理を作って出してくれます。 ベトナム料理のランチ クルーズ船に乗ったら、お昼ご…

昨日の夜ハノイに到着し、今日はハノイ2日目。 ハノイからツアーバスで片道4時間かけて、ハロン湾クルーズです。片道4時間って、結構長い… だって、羽田〜ハノイの飛行機だって5時間半。 今日はバスで4時間。 立派飛行機の離着陸を除いたら、ほぼ同じ時間で…

昨日寝たのが0:30、起きたのは6時。 眠い…起きたのは目覚ましですが、起きてからはクラクションの音がひっきりなし。 もう24時間ずっとひっきりなしなのでは？！と思うくらい。車とバイクが入り乱れてたら、仕方ないのかなぁ(^^;; ホテル@ハノイの朝ごはん …

空港からハノイの中心地まで、バスで30分ほど。 あまり交通量も多くなく、渋滞していない…のは高速道路を走ったからなのかも。ホテルは4つ星だけあって、部屋は狭いけど割とキレイ。 ただ壁が薄いみたいで、クラクションの音がひっきりなしに聞こえてきます……

ベトナムのハノイへは、ベトナム航空。 飛行機は新しい機体みたいで、ちょっとわくわく！ 数年前にホーチミンへ行った時もベトナム航空でしたが、足元がとっても狭かった思い出があります…。実際は？！新しい！足元も広い！ ディスプレイも大きい！ かなり当…

2017/11/23〜27、飛び石連休に有休を2日たして、4泊5日でベトナムのハノイに旅行です。 羽田空港国際線ターミナル 旅の始まりは空港、今回は羽田です。 羽田空港はアクセスがよくていいですねー！搭乗手続きをして荷物を預け、羽田空港国際線ターミナル2階の…

洋服を洗濯するのは洗濯洗剤。 食べ物は無農薬を意識しているのに、洗剤は人工的な界面活性剤… 皮膚にいいわけないですよね？わかっていたのですが、切り替えできない自分がいました。 切り替えできないのは、アタックネオ、漂白剤、漂白剤スプレーと3つ使っ…

いつものようにセブンのチルドコーナーでスイーツを物色。 新発売とシールに興味を惹かれ、試しに買ってみました！パッケージに見合わず意外と安く、税込み100円！ ふわっとろ 京風きなこのわらび きなこくりぃむも、黒蜜そーすも美味しそうだし、期待大！ …

市原市で唯一美味しいお土産！というお土産文句と一緒にいただいたお菓子。 ゴット 市原ミルフィーユ ミルフィーユといっても、パサパリではなくしっとり。ガトーショコラみたいなネットリ感もあって、しっとりスイーツ好きな私には、とっても美味しかったで…

東京駅付近でランチしたい！と思い、思い出したお店へ予約して行ってきました。 Pizzeria Trattoria Vomero このお店、友達のグルメ女子が 都内で一番おいしいピザが食べられるお店！ と大絶賛。 もう一人のセレブ女子も、よく行くよ〜♪とお墨つき。 こんな…

テレビをほとんど見ないのですが、マツコ・デラックスの出る番組はたまーに見ます。 嘘がなさそう＆発言が明快なので、わかりやすくて面白い！ さらに情報番組系が多いので、新しいことを知れるので、内容も興味深い。 マツコの知らない世界 レトルト麻婆豆…

低糖質のスイーツを久しぶりに作ってみようと、低糖質の代表「チーズケーキ」を作ってみました本当の低糖質はレアチーズケーキですが、今回は糖質オフ程度のちょびっと低糖質に。 レアチーズケーキのレシピはこちら☆ スイーツを低糖質にする工夫 ベイクドチ…

食べ物と健康について、学術論文を基に書かれている本を紹介されました！ マスメディアでは取り上げられない真実…。 マスコミは民度を上げることを第1ミッションにしてほしいと思っているので、違う視点から読めて面白い本でした。 効かない健康食品 危ない…

土日も自炊はするけれど、昼夜2食は正直はしんどい…というわけで、夜ごはんを探しにセブンイレブンへ。 冷蔵の棚を見て、ハンバーグは美味しそうだけどソースがしつこいんだよなぁ…と思いスルー。冷凍を見たら、ここにもハンバーグを発見！ しかもパッケージ…

1つ上の視点から考える、一般化して考える…こういう思考方法を身につけたいと思っています。 そんな中、オススメされた本があったので、読んでみました。 森博嗣さん？ 私は初耳だったのですが、元大学教授の研究者、今はミステリー小説作家だそうです。 大…

持ち寄りパーティーがあったので何を持っていこうかかなり考えました みんなでつまめるちぎりパンがいいかなぁ？とレシピを見ていたら、おいしそうなパンを発見！ パンはお腹にたまるけどついついつまんじゃうイメージがあるので、作ってみました♪ ふんわ〜…

待ち合わせまで30分ある、おなかすいたな…サササっと大戸屋へ行って、ごはんにしました。以前は週2は行ってた大戸屋、引っ越してからめっきり遠ざかっています。 久しぶりに行ったので、期間限定メニューから選んでみました(^^) たっぷり野菜とチキンの玉ね…

ABCクッキングのオンライン講座、美味しそうだな〜と思って見ていましたが、値段がとても高く、手が出ていませんでした(^^;;そんな中、受講証明書は出ないけど同じキットがお安く販売されているではないですかー！！ほんとはメニュー3つで2万円ちょいだった…

ここ7〜8年ずっと、300円着圧黒ハイソックスを履いていました。 この黒ソックス、疑いないくらい100%ナイロン、化学繊維製です。 すなわち、体を冷やしてしまうのではないかと。いろいろお店を見て回りましたが、着圧のハイソックスってほぼナイロン製なので…

会社の女子会をすべく、後輩キラキラ女子が選んでくれた、キハチに行ってきました！ 普段行かない高級店で店内に入るとちょっとドキドキ… こんな服装でよかったかなと悩んじゃうくらい、高級感あふれる空間でした！ KIHACHI @横浜高島屋 横浜駅にはよく行く…

「フランス人は服を10着しか持たない」の1冊目で洗練された生き方に感銘を受け、2冊目も即買いしちゃいました！ フランス人は服を10着しか持たない ダイエット＆ライフスタイル フランス人は10着しか服を持たない コミック版 ダイエット&ライフスタイル 編po…

以前話題になった本「フランス人は10着しか服を持たない」 どうせ断捨離の本でしょ？と思って読んでいませんでした。 最近コミック版が出たと知り、コミック版なら短時間で読めちゃうので読んでみました。 フランス人は10着しか服を持たない コミック版 ファ…

私の大好きなポテトチップス。 最近は封印していますが、たまに持ち寄り女子会があるときは大量買いしています！そして食べた人は皆とりこ、買って帰るー！を連呼しちゃうのが、このポテトチップス。 セブンプレミアム 堅揚げポテトチップス 厚切りタイプ こ…

仕事から帰って、すぐに夜ご飯が食べたい私。 そこで魚焼きグリル、や蒸し鍋にお世話になってきました。 最近ではホットクックが仲間入りし、食生活が豊かになってきた気がします(^^) ホットクックの手動モードと自動モード ホットクックには自動モードと手…

今年のふるさと納税は、フルーツをもらう！と決めた私。夏に山形県鶴岡市のさくらんぼ、ブルーベリー、メロンをいただきました。 秋のフルーツを、と思って選んだら、またしても山形県！ 山形県はフルーツの産地ですが、私の好みも山形県のフルーツに偏って…

スロージューサーでの朝生ジュース、今年のGW明けから始めて、まだ続いています！ ただ準備から片づけまで30分かかるので、前日の帰りが遅かったり、早出の日はつらいのです…。 そんな日はコンビニ様にお世話になります。 もちろん栄養価などを考えると家で…