ご飯を作るのも面倒なら、サラダを作るのすら面倒、、、 ⁡ という日、ありませんか？ わたしは実はしょっちゅうあります。笑 ⁡ そんな日でもワンプレートで主食級のご飯が作れちゃう神レシピ！ ⁡ サラダで野菜を、大豆からタンパク質を摂れて、 しかもお腹も…