学びある毎日を生きよう!

食事、健康、読書、お出かけ。毎日楽しく、ほんの少しの改善で、よりよい生活を送りたい!

2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

とんぺい焼き風で炭水化物オフ

焼きそばが食べたい欲に駆られ、 その次はとんぺい焼き欲に変わったので、とんぺい焼き風を作ってみました!自分で作れば具材も豪華にできて、麺いらず! 十分満足の出来になりました*\(^o^)/* 糖質オフのとんぺい焼きのレシピ 豚肉と牛肉の薄切り肉をフライ…

本場イタリアのパスタ&ソースでジェノベーゼパスタ

イタリアに行ったときに イタリア人イチオシのパスタ&パスタソースをいただいたので、 日本で作ってみました! リボンの形のパスタ: ファルファッレ パスタはホント色々な形や太さがあるけど イタリア人の高評価は、ファルファッレ。モチモチしながらもソー…