学びある毎日を生きよう!

食事、健康、読書、お出かけ。毎日楽しく、ほんの少しの改善で、よりよい生活を送りたい!

鶏モモ肉と温野菜のホワイトソースかけのレシピ

ホットクックで作ったウマウマなホワイトソースを
焼いた鶏モモ肉と温野菜にかけてみました!

魚焼きグリルでジューシーな鶏モモ肉を

鶏モモ肉は、お塩を振って、
グリルパンに入れて、フタをして、
魚焼きグリルで焼くだけ😊
f:id:azunzu:20210324183355j:plain



フタをしているので、焦げ知らず。
とってもジューシーホクホクに焼き上がり💕
f:id:azunzu:20210324183403j:plain
 
 

温野菜も、もちろんホットクック

一口サイズに切ったニンジン、ズッキーニ、
アスパラの根元は皮を剥いて、
マッシュルームはそのままザルに入れて、
f:id:azunzu:20210324183455j:plain



ホットクックにお水を張って、手動蒸しモードで10分。
f:id:azunzu:20210324183509j:plain



ニンジン以外は引き上げ、ニンジンだけ追加10分。

ブロッコリーも別で蒸しました。
f:id:azunzu:20210324183535j:plain



ホクホクでこのままでも美味しい温野菜も、ホットクックで楽々出来上がり。
f:id:azunzu:20210324183545j:plain



焼いた鶏モモ肉と温野菜をよそって、
f:id:azunzu:20210324183630j:plain



ホワイトソースをかけて、できあがり!
f:id:azunzu:20210324183615j:plain



結構手が混んでいるように見えて、
全部別々に準備しておけば、意外と時短レシピです(^^)