学びある毎日を生きよう!

食事、健康、読書、お出かけ。毎日楽しく、ほんの少しの改善で、よりよい生活を送りたい!

スロージューサーはヒューロムがオススメ!

石原結實先生の本を読み、先日買ったブラウンのマルチクイックで朝のニンジンりんごジュースを始めました。 本にもミキサーではなくジューサーの使用が◎(というかミキサーは×)と書かれていましたが、私の目標のひとつがスモールスタート。 まずできる範囲…

しっとりモチモチ★絶品シフォンケーキのレシピ

久しぶりにシフォンケーキを作ってみたいと思って、作ってみました! 型は、以前買った紙型があったのでそれを使いました。本当は熱伝導率の高いアルミの方が良いのだと思いますが、在庫があるうちは紙型で作ろうかと!あと3回も作れます。笑私が買ったのは…

GW旅行7日目 フランクフルトとハイデルベルク

ドイツ最終日の朝はフランクフルトに泊まっていました。 フランクフルトの商店街にあるスーパーは朝6時から夜10時まで開いているということで、朝ごはんをスキップしてスーパーReweに行ってきました! 連日食べ過ぎだったので、朝ごはんをスキップしてちょう…

GW旅行6日目 ケルン大聖堂

バスで揺られること2時間、ケルンにやってきました! ケルンで過ごした時間は1時間弱と大変短く、あと30分あればもっと見られたのに…と残念。 でも来た甲斐がありました!! 世界遺産のケルン大聖堂 高すぎて写真に写りきれません!!!笑 ザ ゴシック様式の…

GW旅行6日目 ライン川クルーズ

リューデスハイムからザンクト・ゴアルスハウゼンまでのライン川クルーズ。 右に左に次から次へと古城が現れます。お城のないところも葡萄畑や緑がたくさんで目に優しい旅でした(o^^o) 2時間揺られていたのですが船酔いすることもなくあっという間!晴れてい…

GW旅行6日目 フランクフルトからリューデスハイムへ

本日はあいにくの雨、傘が必要なほど降ってます…旅行で雨に降られる経験はほとんどないのに、今回はついてない…。 今日の朝ごはんは今までで一番種類が豊富でした。クオリティはまぁまぁかな? ツアー旅行での3食+昼夜の飲酒で、内臓がおかしなことになりつ…

GW旅行5日目 アイゼナハのヴァストブルク城

アイゼナハのバスの駐車場から階段を登って登って登ったところで、ようやく正面に到着! 登り切ったところから見下ろす街も、周囲の緑の中に赤い屋根が密集していて、これまた可愛くていい景色でした(o^^o) 登った甲斐がありました、ヴァストブルク城! 廃墟…

GW旅行5日目 ベルリンからワイマールへ

昨晩から泊まったホテルはここです↓ 1人なのに部屋は2つベッドが5つもあるスイートルームでした。使い道がなさすぎる。笑 朝ごはんはこちらを。 シロップ漬けされてないフルーツがモリモリあってテンション上がり、薄いライ麦パンが美味しくて、食べすぎちゃ…

GW旅行4日目 ポツダム

ポツダムへ行くバスは、緑のトンネルのアウトバーンでドライブ気分! ツェツィーリエンホーフ宮殿 ポツダム宣言を表明する前の、アメリカイギリスソ連の首脳会議が行われていたのがこの宮殿だそうで、当時の写真と家具を見れます。 なぜこの宮殿が使われたか…

GW旅行4日目 ベルリン

着きました、ベルリン! 東駅の近くにバスが停まり、まずはベルリンの壁から見学。 青いパイプは、工事現場から湧き出る地下水を戻すための仮設だそう。これがないと地盤沈下しちゃうんだって。 ベルリンの壁の東側、East side gallary。 めっっちゃ長い!一…

GW旅行4日目 ドレスデンの朝

ドレスデンで泊まったのは、Quality Hotel Dresden Westというホテル。 今までで一番朝ごはんの種類が豊富でした! ソーセージかと思って取ったら、細長いパテが輪切りにされたものでした(°_°) パンは相変わらず美味しい!硬水のおかげなのかなぁ? これから…

GW旅行3日目 ドレスデン

バンベルクからバスで4時間移動し、ドレスデンに来ました。 その間、トイレ休憩のために高速道路のPAに立ち寄りましたが、お菓子が高いです… Ritter Sportsのチョコが3€、ネット価格は1€… トイレは50セントですが、その分店内で使える割引券をくれます。買う…

GW旅行3日目 バンベルク

ローテンブルクから約160km、バンベルクに来ました! 地球の歩き方には見開き1ページしかない都市ですが、見応えがあり来てよかったと思える街でした。 バスを降りて川ぞいに歩くと、川に面して木組みの家が立ち並ぶ小ヴェネチア地区。赤い屋根に小さなボー…

GW旅行3日目 ローテンブルクの朝

ローテンブルクの朝はしとしと雨… 朝5時くらいに起きて、6:30からホテル近くの城壁に登ってみました(o^^o) 細い道をひたすらに歩くと、赤くて急峻な屋根が所狭しと高密度に建っています。 城壁には鉄砲を差し込めるような穴が開いていて、以前は戦いのために…

ドイツ旅行2日目 ローテンブルク散策

ロマンチック街道経由で到着した、ローテンブルク。 城壁内にある今晩の宿泊先のPrinz Hotelに一旦荷物を置きました。 ホテルはレーダー門の近くで結構便利な場所。 最近できたっぽい感じで、オシャレでキレイ! 観光、まずマルクト広場へ。 急峻で赤い屋根…