学びある毎日を生きよう!

食事、健康、読書、お出かけ。毎日楽しく、ほんの少しの改善で、よりよい生活を送りたい!

2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ファンケルの温暖シェイプハイソックス

ここ7〜8年ずっと、300円着圧黒ハイソックスを履いていました。 この黒ソックス、疑いないくらい100%ナイロン、化学繊維製です。 すなわち、体を冷やしてしまうのではないかと。いろいろお店を見て回りましたが、着圧のハイソックスってほぼナイロン製なので…

KIHACHIで女子会

会社の女子会をすべく、後輩キラキラ女子が選んでくれた、キハチに行ってきました! 普段行かない高級店で店内に入るとちょっとドキドキ… こんな服装でよかったかなと悩んじゃうくらい、高級感あふれる空間でした! KIHACHI @横浜高島屋 横浜駅にはよく行く…

読書レビュー: フランス人は服を10着しか持たない②

「フランス人は服を10着しか持たない」の1冊目で洗練された生き方に感銘を受け、2冊目も即買いしちゃいました! フランス人は服を10着しか持たない ダイエット&ライフスタイル フランス人は10着しか服を持たない コミック版 ダイエット&ライフスタイル 編po…

読書レビュー: フランス人は10着しか服を持たない①

以前話題になった本「フランス人は10着しか服を持たない」 どうせ断捨離の本でしょ?と思って読んでいませんでした。 最近コミック版が出たと知り、コミック版なら短時間で読めちゃうので読んでみました。 フランス人は10着しか服を持たない コミック版 ファ…

Natural Calbee ハードチップスをお試し

私の大好きなポテトチップス。 最近は封印していますが、たまに持ち寄り女子会があるときは大量買いしています!そして食べた人は皆とりこ、買って帰るー!を連呼しちゃうのが、このポテトチップス。 セブンプレミアム 堅揚げポテトチップス 厚切りタイプ こ…

ホットクックで帰宅後10分以内に夜ごはん

仕事から帰って、すぐに夜ご飯が食べたい私。 そこで魚焼きグリル、や蒸し鍋にお世話になってきました。 最近ではホットクックが仲間入りし、食生活が豊かになってきた気がします(^^) ホットクックの手動モードと自動モード ホットクックには自動モードと手…

ふるさと納税でフルーツ三昧③

今年のふるさと納税は、フルーツをもらう!と決めた私。夏に山形県鶴岡市のさくらんぼ、ブルーベリー、メロンをいただきました。 秋のフルーツを、と思って選んだら、またしても山形県! 山形県はフルーツの産地ですが、私の好みも山形県のフルーツに偏って…

KAGOMEグリーンズの無添加100%スムージー

スロージューサーでの朝生ジュース、今年のGW明けから始めて、まだ続いています! ただ準備から片づけまで30分かかるので、前日の帰りが遅かったり、早出の日はつらいのです…。 そんな日はコンビニ様にお世話になります。 もちろん栄養価などを考えると家で…

キャミソール腹巻き着用を継続中

石原結實先生の体を温めましょう、ゲルソン療法を実践しましょうという本を読んで、せっせと毎日実践している…つもりです。 内臓が冷えている? 体が冷えている…そう思うことはありますか? 足先は感じやすいですよね。一方で、内臓はどうですか??お腹が冷…

横浜駅ジョイナスのOBICAでランチ

仲良しなのですが久しぶりに会う会社の同期女子とランチデートしよ♡ となり、友達が選んでくれたお店! オービカ @相鉄ジョイナスB2階 横浜駅は巨大ターミナル、どこへ行くにも、電車降りてから目的地までが遠い…。 そんな中、ジョイナスは横浜駅直結でとっ…

電気ケトルのオススメは?

ホットクック導入のため、キッチンをオール電化にしました。 今のところ、狭いけど快適なキッチンライフを送っています。電気ケトルを買い換えてからは。 持っていたティファールの電気ケトルはプラスチック製。 使用前に重曹を入れて沸騰させ、数時間置き洗…

絶品★おうちでカフェブリュレを手作り

食後のデザートで迷うのは、ティラミスとブリュレ。 そんなブリュレが自宅で作れる手作りキット、見つけたら買わずにはいられませんでした! ABCクッキングの手作りキット カフェブリュレ 手作りセットは憎いもので、高コストな生クリームを200mL、自分で別…

オーブンとホットクックでパンを焼き比べ

ホットクックでパンが焼ける! いつものように手ごねパンを作っていたある日、1次発酵待ちでスマホをいじっていたら飛び込んできた記事。なにーっ!焼き比べしたーい!!というわけで、2次発酵から、オーブンとホットクックに半々に分けて焼いてみました♪ AB…

狭いキッチンにホットクックを置くには?

我が家に来てから、毎日大活躍のホットクック。シャープ ヘルシオ(HEALSIO) ホットクック 水なし自動調理鍋 1.6L レッド KN-HT99A-Rposted with カエレバ シャープ(SHARP) 2015-11-05 Amazon楽天市場 ホットクックの置き場所問題 買ったはいいものの、うちの…

ホットクックで時短蒸し煮レシピ

悩みに悩んで購入したホットクック、買ったからには活用しないと!! というわけで、ほぼ毎日ホットクックで夜ごはんを作っています(^^)自動モードには予約機能があるので、帰宅に合わせて、出来上がりを調節できます! このため、帰宅と同時にいただきます…

ホットクック購入!お値打ち価格で手に入れるには?

ホットクックほしい気持ちがムクムクと出てきて、止まらなくなり… 悩んでる時間がもったいない! 悩んでる時間チャリンチャリーン! 買っちゃおう*\(^o^)/*てなわけで、購入することは決めました。シャープ ヘルシオ(HEALSIO) ホットクック 水なし自動調理鍋…

秋の味覚のサンマをいただく

暑くなくなってきて、 日の出が遅くなってきて、 夏は終わったな…という秋口。スーパーをウロつくと、秋刀魚の山。頭も内臓も取ってくれていて、2尾で150円。 どこで利益を得ているのか?! 手間賃だけでも150円くらいかかりそうなのに… 秋刀魚の原価が激安…

ホットクック購入までの経緯

毎晩のごはん、どうしていますか? 私のこだわりは2つ。 1. 帰ってきてから15分で食べられる お腹すいてるし、早く食べたいから。 食いしん坊なのです。笑蒸し料理のアイテム: ティファールの鍋と蒸し籠 この蒸し籠、ティファールのテフロンコーティングを傷…