がん予防や自然治癒力を高める本を読んでいると、動物性の食事が悪いみたいなのです。
タンパク質は豆から摂ればいいのですが、不足気味なのを実感していました。
例えば、爪が層状に割れやすい、など。。
タンパク質がないと筋肉などの体の組織が再生できない！こりゃいかん！
と思い、植物性タンパク質を摂取することにしました。
抹茶みたいな色で、無味のきな粉みたいです。
まずくはなく、今のところ毎日摂取できています！
私が購入しているのはこちらです！
ヘンププロテインをどうやって摂るか、試行錯誤の結果このようになりました。
