バレンタインデー、私はあげない主義なのですが、渡さないとネチネチ言われそうなめんどくさいオジサンが会社にいるので、女子合同で バレンタインしました。 今年あげたのはこの1人だけですw さてそろそろバレンタインから1ヶ月後、ホワイトデー の4日前に…

糖質オフのお菓子に目がない私。 クックパッドを見ていたら「材料4つのスフレチーズケーキ」が載っていました。 https://cookpad.com/recipe/4051652 これは砂糖をラカントに変えれば糖質オフ！ということで、作ってみました！ クリームチーズをレンジで10秒…

結構前にSNSで話題になっていたマシュマロクッキー。 ずっと作ってみたいと思っていたのですが、簡単すぎて作らないまま時が過ぎ…気が向いたので、ついに作ってみました！ 参考クックパッドはこちら。 https://cookpad.com/recipe/3679576 時間はかかります…

平日の昼間に移動することがあります。 普段はしかたなく社食で妥協しているので、 もうどこでもいいから外食したい！ たまには高くてもいいよね？ と思っちゃうわけです。 この日は時間があまりなかったので、駅ナカのBeck's Coffee。 お店に入って知ったメ…

前回すぐに売り切れてしまったハーゲンダッツの華もち、私はごま胡桃しか食べられませんでした。 会社近くのファミマにはきなこ黒蜜が売っていたのですが、さすがに持って帰るわけにもいかず…涙を飲んで前回の販売が終わりました。 そんな中、ハーゲンダッツ…

私にはアメリカに住んでいる友達がいます。 と言ってもアメリカ人ではなく、中高の同級生で、高2からの知り合い。 私の研究室の先輩と結婚し（いわゆるキューピットになったということ！）、主婦になり、先輩の仕事の都合でアメリカへ。 行った時は気持ちが…

以前親からもらった、いただき物のBAKEのチーズタルト。 冷蔵品をいただいたら、タルトまでがめっちゃしっとり濃厚で めちゃウマ、衝撃を受けました(°_°)！ http://memo-dia-ry.hatenablog.com/entry/2017/02/14/062431 ラゾーナ川崎をプラプラしていたら、 …

お鍋フライパン系はティファールで統一しています。 というのも、セットを買ってしまい…笑 フライパンはティファールパワーを発揮して焦げつきませんが、お鍋は明らかにティファールの意味なし。笑 そんなティファールの鍋で野菜を2〜3分茹でることが多いの…

いつも行っているイタリア料理のピアチェーレ、店員さんが横須賀中央駅にも店舗があると教えてくださいました！安いですよ！と。 https://s.tabelog.com/kanagawa/A1406/A140601/14053630/ ピアチェーレ目当てがてら、横須賀に行ってみました〜。 ピアチェー…

食べてる割に食事ダイエットもしている私…笑 運動は続かないので、食事コントロールです… せめて日常はダイエット食にしたいと思い試行錯誤して、最近たどりついた平日の食事をメモ程度に残しておきたいと思いました。 以前DHCの遺伝子検査ダイエットキット…

小豆が健康にいい！腸のお掃除にもいい！ポリフェノールがいい！と聞き、小豆欲がむくむくと。 にんじんジュースががんに効く！と提唱されている石原結實さんの本でも小豆が取り上げられています。 というわけで、小豆いいなぁ…と思いまして。 糖質が高めで…

はてなブログからメールが来て、知りました！ ブログを開設して半年！ 便利なお知らせ機能ですね。 ブログを書くこと、今ではすっかり習慣になっています。 時間がある時や気が向いた時にちょこちょこ書き溜めて、毎日投稿できるように予約投稿しています。…

市川海老蔵さんが小林麻央さんのために作ったと話題になった酵素風呂。 発酵食品は腸を整えるし、酵素洗顔を使っている私。 酵素って聞くだけで、体によさそう(o^^o) 海老蔵さんは酵素風呂を作っていましたが、金持ちがなせる技。 スーパー庶民の私には無理…