よるごはんといえばビール！に合う、おつまみ系の
ご飯を作ってみました。
枝豆とコーンがたっぷりの、鶏団子。
つまみやすくて食べやすい、食べ応え抜群。
野菜とコレを食べてれば栄養もオッケー！
なはずのレシピ。
作り置きできるし冷凍できるので、
ちょっと時間が空いた時にぜひ！
枝豆コーンの鶏ハンバーグのレシピ
①枝豆をむいて豆にする
枝豆300g分ののさやから豆を取り出します。
冷凍枝豆で十分美味しい😙
コーンはコーン缶120gそのままで。
②鶏ひき肉と枝豆とコーンを混ぜる
袋にひき肉250g、塩、片栗粉大さじ2、
水大さじ1を入れて捏ね、
①の枝豆とコーンを入れて捏ねます。
③形を作って焼く
形を作るのは手でも、スプーンでも。
私はスプーンで作っていきました😊
焼くのはフライパンでも、魚焼きグリルでも！
私のおすすめはグリルパン😊
作り置きできて冷凍できるおかずって
あんまりない気がするので、
重宝するレシピです！
