学びある毎日を生きよう!

食事、健康、読書、お出かけ。毎日楽しく、ほんの少しの改善で、よりよい生活を送りたい!

羽田空港からハノイへ

ベトナムのハノイへは、ベトナム航空。 飛行機は新しい機体みたいで、ちょっとわくわく! 数年前にホーチミンへ行った時もベトナム航空でしたが、足元がとっても狭かった思い出があります…。実際は?!新しい!足元も広い! ディスプレイも大きい! かなり当…

ベトナム ハノイへ やや弾丸ツアー旅行

2017/11/23〜27、飛び石連休に有休を2日たして、4泊5日でベトナムのハノイに旅行です。 羽田空港国際線ターミナル 旅の始まりは空港、今回は羽田です。 羽田空港はアクセスがよくていいですねー!搭乗手続きをして荷物を預け、羽田空港国際線ターミナル2階の…

セスキプラスでお洗濯

洋服を洗濯するのは洗濯洗剤。 食べ物は無農薬を意識しているのに、洗剤は人工的な界面活性剤… 皮膚にいいわけないですよね?わかっていたのですが、切り替えできない自分がいました。 切り替えできないのは、アタックネオ、漂白剤、漂白剤スプレーと3つ使っ…

セブンプレミアムのオススメ

いつものようにセブンのチルドコーナーでスイーツを物色。 新発売とシールに興味を惹かれ、試しに買ってみました!パッケージに見合わず意外と安く、税込み100円! ふわっとろ 京風きなこのわらび きなこくりぃむも、黒蜜そーすも美味しそうだし、期待大! …

千葉県 市原のお土産

市原市で唯一美味しいお土産!というお土産文句と一緒にいただいたお菓子。 ゴット 市原ミルフィーユ ミルフィーユといっても、パサパリではなくしっとり。ガトーショコラみたいなネットリ感もあって、しっとりスイーツ好きな私には、とっても美味しかったで…

東銀座のヴォメロでランチ

東京駅付近でランチしたい!と思い、思い出したお店へ予約して行ってきました。 Pizzeria Trattoria Vomero このお店、友達のグルメ女子が 都内で一番おいしいピザが食べられるお店! と大絶賛。 もう一人のセレブ女子も、よく行くよ〜♪とお墨つき。 こんな…

おうちで美味しい!レトルト麻婆豆腐

テレビをほとんど見ないのですが、マツコ・デラックスの出る番組はたまーに見ます。 嘘がなさそう&発言が明快なので、わかりやすくて面白い! さらに情報番組系が多いので、新しいことを知れるので、内容も興味深い。 マツコの知らない世界 レトルト麻婆豆…

糖質オフのベイクドチーズケーキ

低糖質のスイーツを久しぶりに作ってみようと、低糖質の代表「チーズケーキ」を作ってみました本当の低糖質はレアチーズケーキですが、今回は糖質オフ程度のちょびっと低糖質に。 レアチーズケーキのレシピはこちら☆ スイーツを低糖質にする工夫 ベイクドチ…

読書レビュー 効かない健康食品 危ない自然・天然

食べ物と健康について、学術論文を基に書かれている本を紹介されました! マスメディアでは取り上げられない真実…。 マスコミは民度を上げることを第1ミッションにしてほしいと思っているので、違う視点から読めて面白い本でした。 効かない健康食品 危ない…

セブンイレブンのオススメ 冷凍ハンバーグステーキ

土日も自炊はするけれど、昼夜2食は正直はしんどい…というわけで、夜ごはんを探しにセブンイレブンへ。 冷蔵の棚を見て、ハンバーグは美味しそうだけどソースがしつこいんだよなぁ…と思いスルー。冷凍を見たら、ここにもハンバーグを発見! しかもパッケージ…

読書レビュー 人間はいろいろな問題についてどう考えていけば良いのか

1つ上の視点から考える、一般化して考える…こういう思考方法を身につけたいと思っています。 そんな中、オススメされた本があったので、読んでみました。 森博嗣さん? 私は初耳だったのですが、元大学教授の研究者、今はミステリー小説作家だそうです。 大…

手ごね&冷蔵発酵で絶品★豆乳ちぎりパン

持ち寄りパーティーがあったので何を持っていこうかかなり考えました みんなでつまめるちぎりパンがいいかなぁ?とレシピを見ていたら、おいしそうなパンを発見! パンはお腹にたまるけどついついつまんじゃうイメージがあるので、作ってみました♪ ふんわ〜…

大戸屋の期間限定メニュー

待ち合わせまで30分ある、おなかすいたな…サササっと大戸屋へ行って、ごはんにしました。以前は週2は行ってた大戸屋、引っ越してからめっきり遠ざかっています。 久しぶりに行ったので、期間限定メニューから選んでみました(^^) たっぷり野菜とチキンの玉ね…

いちじくのグラデーションケーキ〜ABCクッキングの手作りキット

ABCクッキングのオンライン講座、美味しそうだな〜と思って見ていましたが、値段がとても高く、手が出ていませんでした(^^;;そんな中、受講証明書は出ないけど同じキットがお安く販売されているではないですかー!!ほんとはメニュー3つで2万円ちょいだった…

ファンケルの温暖シェイプハイソックス

ここ7〜8年ずっと、300円着圧黒ハイソックスを履いていました。 この黒ソックス、疑いないくらい100%ナイロン、化学繊維製です。 すなわち、体を冷やしてしまうのではないかと。いろいろお店を見て回りましたが、着圧のハイソックスってほぼナイロン製なので…