#はあちゅうサロン に入っている私。このサロンに入るメリットはいくつかあって、そのうちの一つがはあちゅうさんとゲストの対談。 ゲストは旬で有名なゲスト、ではなく。マイクロインフルエンサーというのがサロンのルールです。対談時にはTwitterで盛り上…

無水電気鍋のホットクック 、使ってますかー？！私は購入してから半年以上、週3くらい使っています。 確かに無水調理は美味しいのだけど、マンネリ化してきてブレゼばかり…というわけで！少し志向を変えてみました。 乾物の一斉処理！ ホットクックで乾物ス…

お盆休みが近い皆さま、予定は立ちましたか？ 私は出かける予定がなく、会社のお盆休みも存在しないため、飛び飛びで有休を取ることにしました。というわけで、普段できないことができちゃう有休マジック！ 平日昼間に優雅にランチをしてきました(^^) 新宿Ne…

ノーベル文学賞候補として毎年名前が上がる村上春樹。名前はもちろん知っていたけど、1冊も読んだことがありませんでした。 人にオススメされたので、試しに読んでみることに。この本をオススメされた理由がイマイチわからなかったのですが、読後感は独特…生…

3ヶ月ぶりに手ごねパンを焼きました！ 台風が来ると言うので家に引きこもりが決定し、久しぶりに時間ができたから。 パンを焼には最短でも2〜3時間かかるので、時間の余裕が必要なのです(^^;; あん切りパン: ABCクッキングマーケットの手作りキット 買い置き…

断捨離していて捨てられないものが、いただいた手紙や年賀状などの紙の思い出。手帳は紙派ですが、いつもデジタルか紙かでウロウロ。 直近の検索性や頭への定着率は紙の勝ちですが、去年の手帳に書いてあることとなると、デジタルの圧勝。というわけで、 紙…

数年前fitbit HRをしていたのですが、太くて不恰好すぎて使用を辞めた経緯があります…が！自分の体を数値化して見たい！！ という欲求が残っていて、再度電気屋さんへ偵察！ 当時より種類もカラーも豊富で、高機能化していました。当然かwと、そこに、以前し…

最近賛否両論あるビーガン料理やベジタリアン。自炊もできるけど、一回食べに行ってみたいー！と思って行ってきました(^^) せっかくなので、最近できたところへ。 有楽町駅からマルイじゃない側（ビックカメラ側）に出て、徒歩数分。 Google MAPを見ながらク…

森拓郎さんを知ったのは、voicy。 ダイエットには食事9割運動1割、基本的には食事！という考えの、パーソナルトレーニングジム経営をされている方だそうです！ 森拓郎の聴くだけでヤセるラジオ @ voicy で、何に興味が惹かれたかというと、食事メインという…

はあちゅうさんを知ったのは、知人のオススメ。 試しに本を読んで見たら、見事にハマってしまい！ はあちゅうさんを知って半年の私ですが、何冊か読みました。 ブログでの紹介はサボっているのですが…それはまた追い追いということで(^^;;電子書籍で新刊を出…

一つ前の記事「読書レビュー あきらめていた「体質」が極上の体に変わる ①」では、お風呂の入り方を書きました。著者の小林麻利子さんは、入浴改善で睡眠の質を上げることを提唱されています。 その後の時間の過ごし方と朝の目覚めも書かれていたので、実践…

アラサーとよばれる年齢以降、自分の体に注意を払った生活を心がけています。 とはいえ甘ちゃんなので、規則破りのお菓子タイムは毎日確保されちゃっていますが。笑睡眠の質を良くしようと、ベッドにアーシングシーツを敷いていたり。 でも効果の程は…なんか…

ツイッターを眺めていたら、目に留まったツイートがありました。 子宮漫画家 花森あめ子 さん 全然調べてないけど… クコの実って女性の体にいいみたい？！！ というわけで、ポチッと買ってみました！同封のチラシには苦味があると書かれていましたが、全然気…

#はあちゅうサロンで行われた、ミニマリストしぶさんの講演会レポの続きです。 この記事では、インターネットで収入を得る方法以降をご紹介します(^^) インターネットで自分を仕事にする しぶさんはインターネットがあるから勤め人を辞めて生きていけていま…

私は #はあちゅうサロン にも入っているのですが…！ 最近サロン内限定の講演会や対談が目白押し。 もちろん講演会に参加もできますが、私はほとんど行かないタイプ…。 Facebookサロンページにアップされた動画を常に見ている状態…時間貧乏に拍車がかかってい…